De Superbagnères au lac d’Espingo par le GR 10
Haute-Garonne – Luchonnais — Saint-Aventin
Traversée de Superbagnères au lac d'Espingo par le GR 10, au départ du plateau de Superbagnères, sur la commune de Saint-Aventin. L'itinéraire, à sens unique, mesure 11,7 km pour 930 m de dénivelé positif et environ 5 h 30 de marche ; il est classé difficile.
C'est l'une des plus belles étapes du GR 10 : le sentier court sur les crêtes face aux sommets de plus de 3 000 m du Luchonnais. Après la table d'orientation du plateau, il plonge vers le ruisseau de Betet, remonte à la Coume de Bourg, vers 2 272 m, puis enchaîne une traversée exigeante jusqu'à la Hourquette des Hounts Secs, vers 2 267 m. Il bascule enfin sur le col d'Espingo, où attendent le lac et son refuge gardé.
Depuis Espingo, on peut descendre au lac d'Oô puis aux granges d'Astau en 2 h 30 supplémentaires. La journée cumule alors 1 460 m de dénivelé négatif, et le retour au point de départ se prépare à l'avance.
Tips Mapirando
Itinéraire en traversée : organisez à l'avance le retour à Superbagnères ou la récupération aux granges d'Astau. Si vous descendez jusqu'aux granges d'Astau, la journée totalise 1 460 m de dénivelé négatif. Itinéraire de haute montagne : des névés peuvent subsister tard au printemps et rendre certains passages délicats. Vérifier les conditions avant de partir.
Itinéraire pas-à-pas
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